리얼타임 피트니스 시즌4

가수 비를 스무 살 몸매로 돌아가게 만들었다는 운동! 한 마디로 짧은 시간 안에 고강도 운동을 통해 최대치의 운동 효과를 볼 수 있는 “타바타” 타바타 운동을 스텝 바이 스텝으로 해서 국대몸짱 주이형 트레이너와 함께 하루 30분 1000kcal를 태우기 프로젝트

리얼타임 피트니스 시즌3

권도예의 리얼타임 피트니스 시즌2

세계 1위 머슬마니아 권도예 선수와 리얼타임으로 함께하는 전성기 몸매 되찾기 프로젝트. 현대인에게 운동은 선택이 아닌 필수. 하지만 너무 바빠서 시간이 없다면? 정답은 집에서 시작하는 홈 피트니스! 매일 아침 30분씩 전문 피트니스 선수와 함께 전성기 몸매 되찾기 프로젝트

권도예의 리얼타임 피트니스

세계 1위 머슬마니아 권도예 선수와 리얼타임으로 함께하는 비키니 프로젝트